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Mesas de altura regulable: ¿necesidad o moda?

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El confort en el lugar de trabajo es una de las claves para desarrollarlo de forma sana y evitando posibles complicaciones físicas derivadas de una mala postura adoptada durante mucho rato. Tanto si los trabajadores de tu empresa desarrollan su actividad en un espacio físico común como si teletrabajan, una de las piezas del mobiliario más importantes es la mesa. En este artículo, vamos a explicarte hasta qué punto es recomendable apostar por las mesas de altura regulable para garantizar la máxima ergonomía a tus empleados. ¡Vamos allá!

¿Qué son las mesas de altura regulable?

Como su propio nombre indica, se trata de un tipo de mesas que no tienen una única altura fija, sino que tienen un sistema mediante el cual se puede elevar o disminuir en varias alturas según sea necesario. En algunos casos, puedes encontrar mesas de altura regulable que funcionan gracias a una manivela, pero cada vez es más común encontrar mesas cuya forma de elevarse tiene un componente más innovador y tecnológico. Este sistema te permite cambiar de postura durante un rato y trabajar, por ejemplo, estando de pie, para estirar las piernas.

Ventajas de las mesas de altura regulable

Contar con una mesa cuya altura se puede regular no se trata, simplemente, de un capricho por parte de algunas empresas, sino que hay una serie de ventajas añadidas en esta decisión:

Permite adecuar la posición de la espalda

Una de las partes del cuerpo que más sufre las consecuencias de estar mucho tiempo sentados en una mala posición es la espalda. Por ello, este tipo de mesas ayuda mucho a mantener la espalda más erguida y ajustarla a la altura exacta que necesitamos.

Favorece un cambio postural

Una de las recomendaciones que suelen hacer los equipos médicos y de prevención de riesgos laborales para evitar lesiones en el trabajo es levantarnos cada cierto tiempo y caminar. Aumentar la altura de la mesa también nos ayuda a permanecer durante un tiempo de pie y seguir con nuestra actividad.

Promueve la concentración

Hay determinadas horas del día en las que es más habitual tener sueño mientras estamos trabajando, como justo después de comer. Elevar la mesa durante un rato permite que nos mantengamos más despiertos y concentrados, reduciendo las probabilidades de que nos venza el sueño en una posición que nos resulta más cómoda. 

Aumenta la productividad

En consecuencia, el resultado de nuestra actividad profesional suele ser mayor, porque el grado de concentración también se incrementa. Si notas que estás dejando de ser tan productivo y que necesitas levantarte para despejarte, puedes elevar la altura de la mesa para recuperar la productividad.

Ideal para reuniones

Si sueles mantener frecuentemente reuniones de trabajo, contar con mesas de altura regulable es una gran alternativa, tanto si se trata de reuniones internas como con clientes o proveedores externos. En el caso de las reuniones internas, las mesas de altura regulable permiten que cada miembro del equipo se coloque en la posición que le resulte más cómoda, lo que contribuye a mejorar su atención durante la misma. Y, si mantienes una reunión con alguien ajeno a tu empresa, disponer de mesas de altura regulable transmite una imagen de más flexibilidad y favorece acciones como, por ejemplo, tomar un café mientras habláis de trabajo.  

¿Por qué deberías optar por este tipo de mesas en tu empresa?

Elegir una mesa de altura regulable no es una decisión sujeta a una moda pasajera, sino que tiene una evidente repercusión positiva en la salud de los trabajadores. El único inconveniente es que su precio es más alto que el de otras mesas de oficina, pero se trata de una inversión a largo plazo en salud laboral. 

En Deskidea te ayudamos a escoger la mesa de altura regulable que mejor se adecúe a tus necesidades. Disponemos de un amplio catálogo con tableros y estructuras diferentes, que tienen los sistemas de elevación y anclaje más avanzados. ¡Contacta con nosotros y te asesoramos!

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